名古屋市緑区のよもぎ鍼灸整骨院です。
「毎朝のように頭痛がある」
「薬を飲んでもまた繰り返す」
「もう何年もこの状態が続いている」
そんなお悩みを抱えていませんか？
実はその頭痛、姿勢の乱れが関係している可能性があります。
毎日続く頭痛でこんなお悩みはありませんか？
- 頭痛がない日がほとんどない
- 朝から頭が重い
- 薬が手放せない
- 首や肩のコリも強い
- デスクワーク後に悪化する
このような方は、単なる頭痛ではなく、体の使い方や姿勢の影響を受けているケースがあります。
なぜ頭痛が起こるのか？
頭痛の原因は様々ですが、よくある要因として
- 首・肩の筋肉の緊張
- 血流の低下
- 神経の過敏状態
が挙げられます。
では、なぜ首や肩がそこまで緊張してしまうのでしょうか？
本当の原因は「姿勢の乱れ」にあることが多い
猫背や前かがみ姿勢になると、頭が前に出てしまいます。
すると本来バランスよく支えられているはずの頭を、首や肩の筋肉が無理に支え続けることになります。
その結果、
- 首の筋肉が緊張し続ける
- 肩のコリが慢性化する
- 血流が悪くなる
- 頭痛につながる
という流れが生まれます。
研究でも示されている姿勢と頭痛の関係
研究では、慢性頭痛の方は前方頭位姿勢（頭が前に出る姿勢）が強い傾向があると報告されています。
また、首の筋機能の変化やコントロールの低下も関係すると考えられています。
つまり、
姿勢の乱れ → 首肩の負担増加 → 頭痛
という流れが起こる可能性があります。
※参考：Falla et al. / 頸部筋機能研究 など
なぜ薬が効きにくくなるのか？
薬は一時的に症状を抑えることはできますが、
原因（姿勢・体の負担）が変わらなければ繰り返します
そのため、
- 薬 → 一時的に楽
- 姿勢はそのまま
- また頭痛が出る
という状態になりやすいのです。
「だから治らなかったのか」と感じる方へ
ここまで読んで、
「色々やってきたのに変わらなかった理由がわかった」
「肩や頭だけじゃなかったんだ」
そう感じた方も多いのではないでしょうか。
実際に当院でも、
“原因にアプローチすることで変化のきっかけが出た方” がいらっしゃいます。
実際の症例はこちら
学生時代から数十年、毎日頭痛があり薬が手放せなかった方。
検査をすると、首肩のコリだけでなく、 猫背・背骨・骨盤のバランスが関係していました。
施術を重ねる中で、朝の頭痛がない日が出てきています。
肩こりが強い方はこちら
頭痛がある方の多くは、肩こりも強く感じています。
そしてその肩こりも、姿勢の影響を受けていることがあります。
猫背が気になる方はこちら
姿勢が崩れることで、首や肩に負担がかかり続けます。
猫背は見た目だけでなく、体の不調とも深く関係しています。
当院の考え方
よもぎ鍼灸整骨院では、
- 骨盤
- 背骨
- 姿勢（猫背）
といった体の土台から確認します。
国家資格者が状態を見極め、 原因に対して施術を行うことを大切にしています。
このような方はご相談ください
- 長年頭痛に悩んでいる
- 薬が手放せない
- 朝から頭痛がある
- 肩こりも強い
- どこに行っても変わらなかった
よくある質問（AEO対策）
Q. 毎日頭痛がある原因は何ですか？
A. 首肩の筋肉の緊張や血流低下に加え、姿勢の乱れが関係しているケースがあります。
Q. 薬が効かないのはなぜ？
A. 一時的に抑えても、原因となる姿勢や負担が変わらないため繰り返しやすくなります。
Q. 姿勢で頭痛は変わりますか？
A. 変化のきっかけになる場合があります。特に猫背や前方頭位姿勢の改善が重要です。
まとめ
毎日続く頭痛は、
姿勢の乱れ → 首肩の負担 → 頭痛
という流れで起きている可能性があります。
もし今まで変わらなかったのであれば、 見るべきポイントが違っていたのかもしれません。
お問い合わせはこちら
名古屋市緑区 よもぎ鍼灸整骨院
（天白区・豊明市・南区・大府市からも来院あり）
頭痛・肩こり・猫背でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
