足底筋膜炎の治療なら名古屋市緑区のよもぎ鍼灸整骨院

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足底筋膜炎の治療は緑区のよもぎ鍼灸整骨院。
あなたは今、このようなことでお悩みではありませんか?
  • 足の裏がつっぱるように感じたり、こわばったような感覚がある
  • 立ち上がると、かかとや土踏まずに強い痛みを感じる
  • かかとの痛みが悪化し、日常生活に支障がでてる
  • このまま歩けなくなってしまうのではないかという不安を感じながら日常生活を送っている
  • 趣味のスポーツや運動ができなくなり、生活の楽しみが減ってしまった

どれか1つでも当てはまる方はご安心ください!

瞬時に変化が出る「機能回復整体」で

即効回復・根本改善・再発防止

へと導きます!

足底筋膜炎とは?|名古屋市緑区 よもぎ鍼灸整骨院

足の筋肉イラスト

足底筋膜の役割

足底筋膜というのは、足の裏にある厚い腱(けん)の組織のことです。

かかとの骨から足の指の付け根まで伸びていて、足の裏のアーチ(土踏まず)を支える大切な役割をしています。

この組織は、歩くときの衝撃を和らげるクッションのような働きもしていて、足の骨を正しい位置に保つために、ゴムバンドのような役割もしています。

足底筋膜は、足を普通に動かす、特に歩くときに、とても大切な役割をしていると言えます。

このように、二つの大切な役割を持つ足底筋膜は、強い力がかかりすぎると傷つきやすいと考えられています。

足底筋膜炎の説明

足底筋膜炎というのは、この足底筋膜に炎症や刺激が起きた状態のことです。

一部の専門家は、この状態をただの炎症ではなく、とても小さな傷や、組織が変質してしまうこと(足底筋膜症または足底線維症)と考えることもあります。
実際に、詳しく調べても、炎症を起こす細胞が見られないこともあります。

足底筋膜炎は、かかとの痛みの最も多い原因の一つで、足の裏や土踏まずにも痛みが広がることもあります。
多くの場合、朝起きたときや、しばらく休んだ後に最初に足を着いたときに一番強く痛みを感じるのが特徴です。

このように、「炎」という字が入っていますが、実際には組織が変質したり、小さな傷がついたりすることが関係している可能性があり、治療法を考える上でもこの点を考える必要があります。

足底筋膜炎の症状|名古屋市緑区 よもぎ鍼灸整骨院

足底筋膜炎などのイラスト

足底筋膜炎の主な症状は以下の通りです。

代表的な症状

  • かかとの裏側の痛みと、つっぱる感じ
  • 朝起きて最初に足を着いたときの痛み(最初の一歩が痛い)
  • 長い時間座っていたり、横になっていたりした後、立ち上がるときの痛み
  • 足の裏全体の痛み
  • 土踏まず(足のアーチ)の痛み
  • 焼けるような感覚
  • チクチクするような痛み
  • ぶつけたような痛み
  • アキレス腱の張りや硬さ
  • 足の神経が刺激されて、足首まで痛みが広がる

症状が現れるタイミング

足底筋膜炎の痛みは、朝起きて最初に足を床につけたときが一番強いことが多いです。
これは「最初の一歩の痛み」とも呼ばれます。

また、長い時間座っていたり、横になっていたりした後、立ち上がったときにも痛みを感じやすいです。
運動した後や、激しい動きをした後にも痛みがひどくなることがあります。

痛みはだんだん出てくることもあれば、激しい運動の後に急に出てくることもあります。
歩き始めると、足底筋膜が伸びるため、一時的に痛みが軽くなることもあります。

しかし、歩いたり立ったりすることが続くと、また痛みが増してくることもあります。
この痛みのパターンは、足底筋膜炎かどうかを診断する上で大切な手がかりになります。
休んでいた後に動き出すときに痛みが増すのは、休んでいる間に足底筋膜が縮んで、急に伸ばされることで痛みが出ると考えられます。

足底筋膜炎の原因は?|名古屋市緑区 よもぎ鍼灸整骨院

足底筋膜炎の治療

足底筋膜炎は以下の要因が関与していると考えられています

足底筋膜の使いすぎや無理なストレッチ

足底筋膜炎の一番多い原因は、足底筋膜の使いすぎや、無理なストレッチです 。
これは、何度も力が加わることで、足底筋膜にとても小さな傷ができることで起こります 。

運動量の増加や急な運動開始

運動の量が増えたり、急に運動を始めたりすることも原因になります 。特に、新しいスポーツや運動を始めた場合や、急に運動の強さを上げた場合に起こりやすいです 。

長時間の立ち仕事や歩行

長い時間立ち仕事をしたり、歩いたりすること、特に硬い地面での作業も足底筋膜に負担をかけます 。硬い地面での運動 や、準備運動やストレッチをせずに運動すること も危険を高めます 。

不適切な靴や裸足での行動

クッション性やサポート力の低い靴(サンダル、ビーチサンダル、底の薄いスニーカーなど)を履くこと や、裸足で歩いたり、立ったりすること(特に硬い床の上)も原因になることがあります 。

足の構造や柔軟性の問題

ふくらはぎの筋肉やアキレス腱が硬いこと、足の裏のアーチの形の問題(扁平足やハイアーチ)、普通ではない歩き方、足が内側や外側に倒れすぎること も関係します 1 。

その他の要因

太りすぎや急な体重増加、40歳から60歳の間という年齢、運動不足、かかとにある脂肪の組織が薄くなること、足の長さの違い、急なけが なども原因として考えられます 。

足底筋膜炎は、一つの原因だけで起こるのではなく、これらの原因がいくつか重なって起こることが多いと考えられます。

当院の足底筋膜炎のアプローチ方法

なぜ?即効回復・根本改善・再発防止ができるのか

即効回復! 一流アスリート絶賛の整体技術+国家資格

アスリートのサイン

多くのプロアスリートも受けていた甲賀流忍術とカイロプラクティックを融合した整体技術に加え、西洋医学・柔道整復学という国家資格の資格・技術をプラスし、

瞬時に変化が出る唯一無二な治療法「機能回復整体」へと進化

身体を構成する筋肉・骨格・関節・神経・血流の動きや働きが悪くなることで、痛み・しびれ・自律神経症状など不調をきたします。
「機能回復整体」で調整することで、筋肉や関節が瞬時に動きだし、神経や血流が正常へと向かうことで身体が即改善していきます。

改善のイメージ

根本改善を目標としたカウンセリング

よもぎ鍼灸整骨院のスタッフ

当院の根本改善の基準

症状が1ヶ月以上ない もしくは 多少あっても日常に問題ない

このように定義させていただいております。
カウンセリングと全身検査によって今起きている症状、その原因を探り、良くなっていくための的確な施術を行っていきます。
問題をしっかりと把握することで、根本的に改善につながり、つらい症状にまた悩まされる事がなくなります。

安心の国家資格保有者による施術!

柔道整復師、はり・きゅう・あんまマッサージ指圧師の国家資格
柔道整復師、はり・きゅう・あんまマッサージ指圧師の国家資格を取得

しており、解剖学・生理学・一般臨床医学・関係法規・外科学・リハビリテーション学・整復法・固定法栄養学・経営管理・スポーツなど医学的な専門的な知識もあります。
手先だけのただの施術やマッサージではありませんので安心していただけます。

足底筋膜炎のよくある質問

Q.足底筋膜炎の痛みは良くなりますか?

痛みについては1回〜数回で軽減若しくは消失することが多いです。
しかし、再発しない繰り返しにくいお身体に改善していくには3ヶ月から半年以上かかることもあり、個人差があります。
早期に治療を開始することで、回復が早まることがあります。

Q.ひどい痛みや、症状がないと通えないですか?

その様な事はありません。
「痛いけどまだ我慢できるから大丈夫。」
多くの方が上記の状態を放置し、悪くなってからご来店されます。
悪くなったお身体は良くなるにも時間が掛かかります。
自覚症状の無い方も、予防や健康維持で通院されていますのでお気軽にお問い合わせください。

Q.ストレッチは効果がありますか?

はい、足底筋膜、アキレス腱、ふくらはぎの筋肉を伸ばすストレッチはとても効果があります 。
朝、ベッドから起き上がる前にストレッチをするのも効果的です 。
普段からストレッチを習慣にすることで、足底筋膜炎の予防にもつながります 。  

Q.運動はしても良いですか?

痛みを悪くするような運動は避け、安静にすることが大切です 。
運動の種類や強さを調整して、足への負担を減らすようにしましょう 。
水泳や自転車など、足に負担のかからない運動は比較的安全にできます 。
ランニングをする場合は、テーピングをしたり 、靴を定期的に交換したりするなどの工夫が必要です 。

Q.シップ薬や痛み止めは効きますか?

市販の痛み止め(NSAIDs:イブプロフェン、ナプロキセンなど)は、痛みや炎症を抑える効果が期待できます 。
アセトアミノフェン(タイレノールなど)も痛みを和らげるのに役立ちます 。
ただし、NSAIDsは10日以上続けて使う場合は、お医者さんに相談するようにしてください 。
ステロイド注射は一時的に痛みを軽くする効果がありますが 、足底筋膜を弱くする可能性があるため 、長い期間の使用はおすすめできません。

Q. 靴を選ぶときに気をつけることはありますか?

靴を選ぶときは、クッション性があって、土踏まずをしっかり支えてくれるものを、サンダルやビーチサンダル、ハイヒール、底の薄い靴は避けるようにしましょう 。
ヒールの高さは、低いものから少し高さのあるものを選ぶのがおすすめです 。
靴底が足の指の付け根で曲がりやすいかどうかも確認しましょう 。
幅が広く、履き心地がよく、靴底がしっかりしていて、クッション性のある中敷きを選ぶと良いでしょう 。

Q.整体を受けるベストタイミングは?

発症直後からなるべく早期にご来院をお勧めいたします。
早めの処置で悪化を軽減する事が期待できます。

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名古屋市緑区唯一の「機能回復整体」

瞬時に変化が出る「機能回復整体」とは?
よもぎ鍼灸整骨院で施術を受けた人のビフォーアフター

身体には土台となる背骨・骨盤のいわゆる骨格があり、骨と骨の間には関節があります。
その関節を動かすために筋肉がついており、筋肉を動かすには脳からの命令を伝える神経が付いています。
また身体に栄養を送るのに、血管やリンパ管があり、栄養を吸収する内臓があります。

それぞれが正常に働く事で身体は機能し、多少の不調も自然治癒力で回復します。

機能回復整体とは身体が本来持つ機能(関節、筋肉、神経、内臓、骨格のバランス、血液やリンパ液の流れ)を回復させ、自然治癒力を正常に戻していく整体です。

どれかひとつでも機能が低下すると自然治癒力が弱まり次第に身体は不調が表れてきます。

機能回復整体の流れ

1筋肉の調整

筋肉の調整

骨格には筋肉が付着し、関節を動かしたり固めたりします。
ガチガチに固まった筋肉の調整は、逆に痛める要因となってしまいます。
そうならない為に、

筋肉を調整し関節が無理のない状態にしてから調整を行います

筋肉の調整を行う際にマッサージを長く行うなどの過剰な刺激を加えてしまうと、かえって筋肉の緊張が増してしまうのでピンポイントで適度な刺激量での施術を行います。

2骨格(関節)の調整

骨格(関節)の調整

筋肉の調整を行った後、ゆがんでしまった骨格(背骨・骨盤)を正しい位置に戻すための調整を行います。
その際、

「強引にいきなり行う」「強い痛みを伴う」この様な事は致しません

お身体の状態に合わせて無理のない施術を心掛けていますので安心してください。

3身体への負荷が少ない短時間施術

身体への負荷が少ない短時間施術

しっかりとしたカウンセリングで、正確な施術ができるため長時間の施術は必要ありません。
また、長時間の施術はお客様の体力を奪ってしまう事になります。

当院は、お客様の身体に負担にならない15分前後で的確、正確な施術を行います

短時間の施術なので、お忙しい方も無理なく通う事が出来ます。

施術の特徴

1バキバキ調整

バキバキ調整

よもぎ鍼灸整骨院の骨格調整はバキバキと鳴ります。(鳴らない場合もあります。)
マッサージは辛いポイントが痛いぐらい、よく効きます。

無痛整体・バキバキしない施術・などが他店で多く見られますが、

当院では開院当初からバキバキの調整を行っております

むしろ当院に来店されているお客様は

「無痛整体は楽になったが、受けてる感じがしなくて私には合わなかった…」
「痛いけど心地良く、施術後は血液が流れた感じがして気持ちいい!」
「詰まって固まった身体を、バキバキっと調整されると、スッキリ爽快!」

この様なお声を多くいただきます。

2専門家による安全な施術

専門家による安全な施術


「バキバキ調整」≠「痛くて、身体に負担がかかる」

骨格調整のバキバキという音は、関節の中の気泡が弾ける音と言われています。

骨や、関節にダメージを与えるという事はありません。

この技術は高度な専門知識があり、さらに日々の練習を積み重ねる事でしか修得する事は出来ません。

私たちは専門の知識、技術を習得しており、安全に配慮した医学的なアプローチ・その日のお身体の状態に合わせた施術を行いますので、安心してお受けいただけます。

3バキバキ調整・痛いマッサージは苦手なんだけど…

バキバキ調整・痛いマッサージは苦手

よもぎ鍼灸整骨院の施術は上記の通りバキバキ調整とマッサージを行いますが、

「バキバキの調整がどうも苦手…」
「マッサージでも痛いのはイヤ…」

というお客様も少なくなりません。
当院ではバキバキ調整や痛みが苦手なお客様に対して

バキバキしない調整、痛みの少ないマッサージにも対応しております

常にバキバキ調整やマッサージを行っている専門家だからこそ、バキバキしない調整や痛みの少ないマッサージでも効果が実感できる施術が行えます。

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よもぎ鍼灸整骨院代表あいさつ

身体の機能を回復させる整体技術のよもぎ鍼灸整骨院院長

よもぎ鍼灸整骨院の院長よもぎ鍼灸整骨院・院長の三浦和人です。

2006年から施術家をして歩み始めてから、10年以上の治療経験を積み重ねました。

プロスポーツ選手の多く来院する院、鍼灸院、接骨院など多くの実践経験を積み、西洋医学・東洋医学を学び、身体本来の機能(関節、筋肉、神経、内臓、骨格のバランス、血液やリンパの流れ)を回復させていく機能回復整体に辿りつきました。

延べ7万人を超える治療実績から培った技術・経験・知識から
あなたの辛い症状を繰り返しにくいお身体へと改善させていきます。

ガマンしないでください!

長年辛い症状が今後悪くなる事はあっても、急に良くなるとは考えにくいです。

よもぎ鍼灸整骨院で繰り返しにくいお身体になり、通院しないでいられるお身体を手にしてください。

よくあるご質問

Q.鍼は怖いのですが大丈夫ですか?

鍼を必ず行う事はありません。
施術はご本人の状態と希望を聞いたうえで決めていきますので、ご安心くださいませ。

Q.予約は必要ですか?

ご予約のお客様が優先となっております。
予約されないでお越しいただいた場合、状況によってはかなりお待ちいただくことになりますので、予約をお勧めしております。

Q.駐車場はありますか?

店舗前に4台分+共同駐車場のご用意があります。

Q.どのような服装でいけばいいですか?

基本的にどの様な服装でも問題ありません。
ジャージなど楽な服装が受けやすいですが、ジーンズやスーツでも大丈夫です。
スカートの方でもハーフパンツをご用意しています。

Q.施術する先生はいつも同じですか?

担当制ですので、いつも同じ施術者が対応いたします。
来るたびに担当者が変わり、そのたびに同じ説明をしないといけない、先生のやることや言うことが毎回違うなどの事が起こりませんので、ご安心ください。

Q.先生ごとに技量の差はありませんか?

スタッフ全員が同じ施術を行えるよう研修、第三者機関によるテストをクリアした先生のみが施術にあたりますので、ご安心ください。

Q.子供や赤ちゃんも連れて行ってもいいですか?

ママが安心して施術を受けられるように赤ちゃん用にベビーサークル、少し大きくなったお子様用にキッズスペースもご用意しております。
ご利用後はその都度、消毒も行っておりますので安全です。

Q.料金はいくらですか?

料金は初めての方は3,000円(税込)、2診目以降の方は6,600円(税込)となります。お得なコースもご用意しております。 詳しくはこちらをご覧ください。

ご来店後の流れ

1.受付

よもぎ鍼灸整骨院の施術の様子

ご予約時間にご来店いただき、はじめにカウンセリングシートをお渡しいたします。
ご記入をお願いいたします。

2.カウンセリング

よもぎ鍼灸整骨院の施術の様子

いつ、どこで、何をして、どの様に痛めてしまったのか、同じ痛みは繰り返していないかなど、お客様のお体の事や不安に思っていることなどをお聞きします。

3.検査・説明・治療法のご提案

よもぎ鍼灸整骨院の施術の様子

どこが痛みの原因なのか院独自の検査法でお体を調べていきます。
検査後どこが痛みの原因で、なぜ痛みがあるのかをわかりやすく説明します。
お客様の症状に合わせ、ご用意できるベストな施術を同意のうえ提供させていただきます。

4.施術

よもぎ鍼灸整骨院の施術の様子

お客様各個人にあったオーダーメイドの施術を行っています。
毎回同じ電気とシップというような、流れ作業のような施術は行いません。
必ず、お客様にその日の症状をお聞きして、再検査後に施術を行います。

5.施術後の再検査 ・ 説明 ・ 通院ペースの確認

よもぎ鍼灸整骨院の施術の様子

施術後のお体の変化なども今後の施術方針の参考になるので、施術後に再度検査をさせていただきます。
人体図や模型を用いた状態の説明と、理想の来店ペースなどを説明させていただきます。

6.お会計

よもぎ鍼灸整骨院の施術の様子

最後に施術料をお支払いただき次回予約を伺い終了です。
強引に予約を取り付けるような事はしません。

よもぎ鍼灸整骨院スタッフ一同
よもぎ鍼灸整骨院の施術風景
よもぎ鍼灸整骨院の施術風景
よもぎ鍼灸整骨院の施術風景
よもぎ鍼灸整骨院の外観
よもぎ鍼灸整骨院の内装
よもぎ鍼灸整骨院の内装
よもぎ鍼灸整骨院の内装
よもぎ鍼灸整骨院のお客様の声

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よもぎ鍼灸整骨院への電話予約

よもぎ鍼灸整骨院へのアクセス

住所 〒458-0851 名古屋市緑区熊の前1-801
電話番号 052-838-6336
営業時間 【平日】9:00 ~ 12:30 / 15:30 ~ 19:30 ※
【土曜】9:00 ~ 12:00 / 14:30 ~ 17:30
※交通事故のお客様限定 平日 20:30まで
定休日 水曜・日曜・祝祭日