どれか１つでも当てはまる方はご安心ください！
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産後の腰痛とは、出産後に起こる骨盤や腰回りの痛みの総称で、妊娠・出産を経た女性に非常に多く見られる症状です。
出産時の骨盤の開き、ホルモンの影響による靭帯のゆるみ、筋力の低下、育児における無理な姿勢や動作が重なり、腰部に過剰な負担がかかることで発症します。
出産によって骨盤が広がり、関節の安定性が失われるため、腰回りを支える筋肉や靭帯に強い負担がかかります。
特に腹筋や骨盤底筋の弱化がある状態で、抱っこ・授乳・沐浴・家事といった育児動作を行うことで、さらに悪化しやすくなります。
また、妊娠中に分泌されるホルモン「リラキシン」が靭帯をゆるめ、関節の不安定性を引き起こすことで、産後も腰痛が残るケースが多く見られます。
産後の腰痛の症状は進行具合や個人差によりますが、共通して次のような症状が現れます。
とくに夕方〜夜にかけて悪化しやすく、日々の疲労が蓄積されている証拠です。
長時間の前かがみ姿勢による筋疲労が原因。リラックス姿勢でも痛みが出る場合は要注意。
骨盤のゆがみや腰椎の反りによるアンバランスが、寝ているだけで腰に負担をかけています。
腰回りの筋肉や関節の柔軟性低下・骨盤の不安定性が影響しています。
腰椎や仙腸関節、筋膜などへの急激な負荷によるもので、ぎっくり腰に近い状態です。
骨盤帯の支持力が低下しており、筋肉で支えきれていない状態です。
坐骨神経や筋肉の過緊張が関係している可能性があり、放置すると慢性神経痛になることも。
骨盤周囲のバランスが崩れ、複数の関節に負荷が分散してしまっています。
筋肉の血流が悪くなり、筋膜の滑走性が低下している兆候です。
腰をかばう代償姿勢によって、全身の筋肉や神経が過剰に働いてしまっている状態です。
自律神経の乱れや睡眠不足が影響して、回復力が落ちている可能性があります。
骨盤のゆがみが固定化しており、姿勢や体型にも影響を与え始めているサインです。
腹筋（特にインナーマッスル）の機能低下が原因で、正しい体の支えができていない状態です。
産後の腰痛を放置すると、慢性的な腰痛に進行し、日常生活や育児に深刻な支障をきたすことがあります。特に産後は筋力・柔軟性・骨盤の安定性が低下しており、放置することで以下のような悪循環が生まれます。
産後の腰痛にはいくつかの明確な原因があります。これらは単独で起こることもあれば、複合的に作用して症状が悪化することもあります。
出産時、骨盤は赤ちゃんを通すために大きく開きます。開いた骨盤が自然に戻らず左右非対称な状態で固まってしまうと、周囲の筋肉や関節に無理な負荷がかかり、腰痛の原因になります。
妊娠中〜産後にかけて腹直筋や骨盤底筋、インナーマッスルなどが著しく弱くなり、腰椎や骨盤を支える力が不足します。これにより、日常的な動作でも腰に負担がかかりやすくなります。
授乳・抱っこ・おむつ替えなどの動作は、同じ姿勢を長時間保つことが多く、腰や骨盤に偏ったストレスが集中します。特に前屈姿勢を繰り返すことで筋肉が疲弊し、慢性痛の引き金になります。
妊娠中に分泌されるリラキシンは、骨盤周囲の靭帯を柔らかくする働きがあります。産後しばらくはその影響が残っており、関節の不安定さが腰部に負担をかけ続けます。
赤ちゃんの夜泣きなどで慢性的に睡眠不足になると、筋肉や神経の回復が追いつかず、痛みの感受性も上がりやすくなります。精神的ストレスとの相乗効果で腰痛が悪化するケースもあります。
多くのプロアスリートも受けていた甲賀流忍術とカイロプラクティックを融合した整体技術に加え、西洋医学・柔道整復学という国家資格の資格・技術をプラスし、
身体を構成する筋肉・骨格・関節・神経・血流の動きや働きが悪くなることで、痛み・しびれ・自律神経症状など不調をきたします。
「機能回復整体」で調整することで、筋肉や関節が瞬時に動きだし、神経や血流が正常へと向かうことで身体が即改善していきます。
当院の根本改善の基準
このように定義させていただいております。
カウンセリングと全身検査によって今起きている症状、その原因を探り、良くなっていくための的確な施術を行っていきます。
問題をしっかりと把握することで、根本的に改善につながり、つらい症状にまた悩まされる事がなくなります。
しており、解剖学・生理学・一般臨床医学・関係法規・外科学・リハビリテーション学・整復法・固定法栄養学・経営管理・スポーツなど医学的な専門的な知識もあります。
手先だけのただの施術やマッサージではありませんので安心していただけます。
はい、多くの場合、姿勢改善・筋肉の調整・生活習慣の見直しによって回復が見込めます。
個人差はありますが、数回から数ヶ月で痛みが軽減もしくは消失する事があります。
しかし、再発しない繰り返しにくいお身体に改善していくには3ヶ月から半年以上かかることもあり、個人差があります。
早期に治療を開始することで、回復が早まることがあります。
その様な事はありません。
「痛いけどまだ我慢できるから大丈夫。」
多くの方が上記の状態を放置し、悪くなってからご来店されます。
悪くなったお身体は良くなるにも時間が掛かかります。
自覚症状の無い方も、予防や健康維持で通院されていますのでお気軽にお問い合わせください。
効果はありますが、方法を間違えると逆効果になることもあります。
産後の身体はデリケートな状態にあるため、強いストレッチや反動をつける運動は避けましょう。
骨盤周囲や腰背部の筋肉を無理なく伸ばす優しいストレッチを、正しい姿勢で継続することが大切です。
無理のない範囲での運動はむしろ回復を促進します。
特にウォーキングや体幹を鍛える軽いエクササイズ（例：骨盤底筋トレーニング、ブリッジ運動など）は、腰を支える筋肉を活性化させるうえで有効です。
ただし、強い痛みがある場合はまず安静にし、炎症が落ち着いてから行いましょう。
一時的に痛みを和らげる効果はありますが、根本的な解決にはなりません。
原因となる骨盤のゆがみや筋力低下を改善しなければ、痛みがぶり返す可能性があります。
薬に依存しすぎず、根本的な原因へのアプローチを並行して行うことが望ましいです。
出産により骨盤は緩みやすく、左右差が出やすい状態になっています。
自然に戻る方もいますが、バランスの崩れが残っていると慢性的な腰痛や体型の乱れにつながります。
必要に応じて、専門家による評価と矯正を受けることで早期回復が見込めます。
・片側だけで抱っこしない
・前かがみでの授乳
・おむつ替えは腰を丸めすぎないよう注意
・椅子に座る時は深く腰掛け、足を組まない
・睡眠をなるべく確保する（家族に協力を仰ぐ）
・クッションや授乳用ピローなどを活用して、腰にかかる負担を分散させる
日常動作の改善と合わせてケアを行うことで、腰痛の再発も予防できます。
どのタイミングでも大丈夫です。
急性期・慢性期それぞれにあった施術をおこないます。
我慢し放置してしまうと治るのにも時間が掛かりやすくなります。少しでも早くご連絡ください。
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当店には毎日、腰痛・肩こり・自律神経の乱れなど さまざまな症状でお悩みのお客様が来店されます。
少人数体制で丁寧に施術を行うため、 特別価格でご案内できる枠は 1日3名様 となります。
初めての整体は不安もあるかと思いますが、 スタッフ一同、お身体だけでなく心まで軽くなる時間を お届けできるよう全力でサポートいたします。
つらさを我慢せず、どうぞお気軽にご相談ください。
身体には土台となる背骨・骨盤のいわゆる骨格があり、骨と骨の間には関節があります。
その関節を動かすために筋肉がついており、筋肉を動かすには脳からの命令を伝える神経が付いています。
また身体に栄養を送るのに、血管やリンパ管があり、栄養を吸収する内臓があります。
それぞれが正常に働く事で身体は機能し、多少の不調も自然治癒力で回復します。
機能回復整体とは身体が本来持つ機能（関節、筋肉、神経、内臓、骨格のバランス、血液やリンパ液の流れ）を回復させ、自然治癒力を正常に戻していく整体です。
どれかひとつでも機能が低下すると自然治癒力が弱まり次第に身体は不調が表れてきます。
骨格には筋肉が付着し、関節を動かしたり固めたりします。
ガチガチに固まった筋肉の調整は、逆に痛める要因となってしまいます。
そうならない為に、
筋肉の調整を行う際にマッサージを長く行うなどの過剰な刺激を加えてしまうと、かえって筋肉の緊張が増してしまうのでピンポイントで適度な刺激量での施術を行います。
筋肉の調整を行った後、ゆがんでしまった骨格（背骨・骨盤）を正しい位置に戻すための調整を行います。
その際、
お身体の状態に合わせて無理のない施術を心掛けていますので安心してください。
しっかりとしたカウンセリングで、正確な施術ができるため長時間の施術は必要ありません。
また、長時間の施術はお客様の体力を奪ってしまう事になります。
短時間の施術なので、お忙しい方も無理なく通う事が出来ます。
よもぎ鍼灸整骨院の骨格調整はバキバキと鳴ります。（鳴らない場合もあります。）
マッサージは辛いポイントが痛いぐらい、よく効きます。
無痛整体・バキバキしない施術・などが他店で多く見られますが、
むしろ当院に来店されているお客様は
「無痛整体は楽になったが、受けてる感じがしなくて私には合わなかった…」
「痛いけど心地良く、施術後は血液が流れた感じがして気持ちいい！」
「詰まって固まった身体を、バキバキっと調整されると、スッキリ爽快！」
この様なお声を多くいただきます。
「バキバキ調整」≠「痛くて、身体に負担がかかる」
骨格調整のバキバキという音は、関節の中の気泡が弾ける音と言われています。
この技術は高度な専門知識があり、さらに日々の練習を積み重ねる事でしか修得する事は出来ません。
私たちは専門の知識、技術を習得しており、安全に配慮した医学的なアプローチ・その日のお身体の状態に合わせた施術を行いますので、安心してお受けいただけます。
よもぎ鍼灸整骨院の施術は上記の通りバキバキ調整とマッサージを行いますが、
「バキバキの調整がどうも苦手…」
「マッサージでも痛いのはイヤ…」
というお客様も少なくなりません。
当院ではバキバキ調整や痛みが苦手なお客様に対して
常にバキバキ調整やマッサージを行っている専門家だからこそ、バキバキしない調整や痛みの少ないマッサージでも効果が実感できる施術が行えます。
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よもぎ鍼灸整骨院・院長の三浦和人です。
2006年から施術家をして歩み始めてから、10年以上の治療経験を積み重ねました。
プロスポーツ選手の多く来院する院、鍼灸院、接骨院など多くの実践経験を積み、西洋医学・東洋医学を学び、身体本来の機能（関節、筋肉、神経、内臓、骨格のバランス、血液やリンパの流れ）を回復させていく機能回復整体に辿りつきました。
延べ7万人を超える治療実績から培った技術・経験・知識から
あなたの辛い症状を繰り返しにくいお身体へと改善させていきます。
ガマンしないでください！
長年辛い症状が今後悪くなる事はあっても、急に良くなるとは考えにくいです。
よもぎ鍼灸整骨院で繰り返しにくいお身体になり、通院しないでいられるお身体を手にしてください。
鍼を必ず行う事はありません。
施術はご本人の状態と希望を聞いたうえで決めていきますので、ご安心くださいませ。
ご予約のお客様が優先となっております。
予約されないでお越しいただいた場合、状況によってはかなりお待ちいただくことになりますので、予約をお勧めしております。
店舗前に4台分＋共同駐車場のご用意があります。
基本的にどの様な服装でも問題ありません。
ジャージなど楽な服装が受けやすいですが、ジーンズやスーツでも大丈夫です。
スカートの方でもハーフパンツをご用意しています。
担当制ですので、いつも同じ施術者が対応いたします。
来るたびに担当者が変わり、そのたびに同じ説明をしないといけない、先生のやることや言うことが毎回違うなどの事が起こりませんので、ご安心ください。
スタッフ全員が同じ施術を行えるよう研修、第三者機関によるテストをクリアした先生のみが施術にあたりますので、ご安心ください。
ママが安心して施術を受けられるように赤ちゃん用にベビーサークル、少し大きくなったお子様用にキッズスペースもご用意しております。
ご利用後はその都度、消毒も行っておりますので安全です。
料金は初めての方は3,000円（税込）、２診目以降の方は5,500円（税込）となります。お得なコースもご用意しております。 詳しくはこちらをご覧ください。
ご予約時間にご来店いただき、はじめにカウンセリングシートをお渡しいたします。
ご記入をお願いいたします。
いつ、どこで、何をして、どの様に痛めてしまったのか、同じ痛みは繰り返していないかなど、お客様のお体の事や不安に思っていることなどをお聞きします。
どこが痛みの原因なのか院独自の検査法でお体を調べていきます。
検査後どこが痛みの原因で、なぜ痛みがあるのかをわかりやすく説明します。
お客様の症状に合わせ、ご用意できるベストな施術を同意のうえ提供させていただきます。
お客様各個人にあったオーダーメイドの施術を行っています。
毎回同じ電気とシップというような、流れ作業のような施術は行いません。
必ず、お客様にその日の症状をお聞きして、再検査後に施術を行います。
施術後のお体の変化なども今後の施術方針の参考になるので、施術後に再度検査をさせていただきます。
人体図や模型を用いた状態の説明と、理想の来店ペースなどを説明させていただきます。
最後に施術料をお支払いただき次回予約を伺い終了です。
強引に予約を取り付けるような事はしません。
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| 住所 | 〒458-0851 名古屋市緑区熊の前1-801 |
|---|---|
| 電話番号 | 052-838-6336 |
| 営業時間 | 【平日】9：00 ～ 12：30 / 15：30 ～ 19：30 ※ 【土曜】9：00 ～ 12：00 / 14：30 ～ 17：30 ※交通事故のお客様限定 平日 20：30まで |
| 定休日 | 日曜・祝祭日 |
