どれか１つでも当てはまる方はご安心ください！
瞬時に変化が出る「機能回復整体」で
即効回復・根本改善・再発防止
へと導きます！
- ギプス固定期間中に筋力・柔軟性が大きく低下した
- ギプス内の関節が拘縮し、関節包や靭帯が硬くなった
- 骨折部位周辺の筋膜や神経が癒着・癖づいた
- 血流が悪化し、むくみ・冷えが起こった
- 痛みへの恐怖で動かさなくなってしまった
ギプス取れた後のリハビリ｜名古屋市緑区 よもぎ鍼灸整骨院
骨折の治療において、ギプス固定は骨の安定と癒合に必要不可欠な処置です。
しかしギプスが外れたからといって、すぐに元のように動けるわけではありません。
むしろ、ギプスが外れた後からが本格的な「回復のスタート」です。
ギプス後の体に起こっていること
ギプス固定により患部が長期間動かせなかったことで、以下のような変化が体に起こっています。
- 関節が硬くなる（拘縮）→ 靭帯や関節包が動かないことで縮まり、可動域が著しく低下
- 筋肉が萎縮する → 動かさないことで筋肉が細くなり、力が入らない
- 血流・リンパの流れが悪くなる → むくみや冷えが生じ、回復が遅れる
- 神経や筋膜が癒着する → 正常な動作パターンが失われ、違和感や痛みを生み出す
- バランスや体の使い方が崩れる → 他の関節や筋肉に負担が集中する
これらの状態を放置すると、回復が遅れるばかりか、将来的な慢性痛や可動域制限に繋がるリスクもあります。
リハビリの目的とは？
ギプス後のリハビリは、単に筋トレやストレッチを行うだけでなく、以下の3つの柱をバランスよく行うことが重要です。
- 可動域の回復 → 固まった関節を少しずつ動かし、日常生活動作に必要な範囲を取り戻す
- 筋力・持久力の回復 → 萎縮した筋肉を安全に使い、再発を防げるだけの筋力を取り戻す
- 動作の再教育（モーターコントロール）→ 正しい身体の使い方を再学習し、偏った動きの癖をリセットする
これらは段階的に行うことが重要で、いきなり重い負荷をかけると逆効果になることがあります。
ギプスが外れたタイミングは「再構築期」
医学的には、ギプスが外れたあとのリハビリ段階を「機能再構築期」と呼ぶこともあります。
この時期は以下のような要素が求められます。
- 無理のない範囲で動かすことによる循環改善
- 動きへの恐怖を少しずつ和らげる心理的リハビリ
- 左右のバランスを整えるための全身的アプローチ
病院では物理療法（温熱や電気）に頼ることも多いですが、動かすことで回復するという視点を持つことが最も重要です。
放置するとどうなる？
リハビリをせずに放置すると、以下のような問題が長期化・慢性化する恐れがあります。
- 関節の動きが戻らず、日常生活に支障
- 筋力が回復せず、再骨折リスクが高まる
- 痛みや違和感が慢性化
- 他部位への負担が蓄積し、二次障害を起こす
そのため、早めのリハビリ開始と、継続的なケアが非常に重要なのです。
日常生活にもリハビリは必要
リハビリは医療機関だけで行うものではありません。
自宅でのセルフケアやストレッチ、日常の歩き方、階段の昇り降り、立ち座りといった「動きそのものがリハビリの場」になります。
「どう動かすか」「どのくらい負荷をかけるか」を正しく理解し、日々の生活に組み込んでいくことが、より良い回復につながります。
ギプス取れた後の主な症状？｜名古屋市緑区 よもぎ鍼灸整骨院
ギプスが外れた後は、「骨がくっついた＝元通り」という状態ではありません。
長期間の固定によって、筋肉・関節・神経など全身にさまざまな影響が残っています。
以下に、代表的な症状を詳しく解説します。
1. 関節の硬さ・動かしにくさ（関節拘縮）
ギプス固定によって関節を動かさなかった期間があると、関節包や靭帯が硬く縮み、関節の可動域が著しく低下します。
腕や足を曲げたり伸ばしたりする動きが制限され、「引っかかる感じ」「重くて動かしづらい」と訴える方も多いです。
2. 動作時の痛みや違和感
骨折部位周辺を動かすと、鈍い痛みやピリピリした違和感が生じることがあります。
これは、筋膜や神経の滑走性の低下、筋力不足による動きの乱れなどが関係しています。
「骨はもうくっついているのに痛い」という感覚が続くこともあります。
3. 腫れやむくみの残存
ギプス内で血流が悪くなっていた影響や、筋ポンプ機能の低下によって、足首や手首、関節周囲にむくみが残ることがあります。
靴や衣類がきつく感じられたり、皮膚を押すと戻りにくいなどの症状が出ます。
4. 筋力の低下・筋肉の萎縮
動かさなかった部位の筋肉は、明らかに細く・弱くなっています。
以前は軽々できていた動作でも「重い」「疲れる」と感じ、力が入らない状態が続きます。
階段や立ち上がりなどの日常動作に支障をきたすケースもあります。
5. 動作のぎこちなさ・バランスの悪さ
長く使わなかったことで、体の使い方の感覚（運動制御）が乱れています。
歩き方がぎこちなくなったり、立っているだけでも不安定に感じるなど、バランス感覚の低下を自覚する方も多いです。
6. 反対側への負担・二次的な痛み
ケガした側をかばうことで、反対の関節や筋肉に負担がかかり、肩や腰、股関節などに新たな痛みが出ることがあります。
いわゆる「代償動作」が習慣化し、体全体のバランスが崩れる原因になります。
7. 皮膚や筋膜の癒着感
固定されていた皮膚や筋膜が動かなくなり、「つっぱる」「引きつれる」といった感覚が残ることもあります。
特にギプスが直接当たっていた部分で感じやすいです。
8. 冷え・しびれ感
血流低下や神経の圧迫によって、患部が冷たく感じたり、軽度のしびれが残る場合があります。
これは神経や血管の回復に時間がかかっているサインです。
9. 天気や気温による痛みの増減
気圧や温度変化により、古傷がうずくような痛みや違和感を感じる人もいます。
特に冷え込む季節や湿度が高い時期に症状が強まる傾向があります。
10. 動かすことへの恐怖・不安
「また折れたらどうしよう」「痛くなりそうで怖い」など、心理的ブレーキも症状のひとつといえます。
リハビリでの動き出しに躊躇がある方が多く、慎重すぎて逆に回復が遅れることもあります。
このように、骨折後の体には構造的・機能的・心理的な問題が複雑に絡んでいるため、症状も多様です。 リハビリではそれぞれの問題を見極め、順序立てて解消していく必要があります。
当院のギプス取れた後のリハビリ｜名古屋市緑区 よもぎ鍼灸整骨院
即効回復！ 一流アスリート絶賛の整体技術＋国家資格
多くのプロアスリートも受けていた甲賀流忍術とカイロプラクティックを融合した整体技術に加え、西洋医学・柔道整復学という国家資格の資格・技術をプラスし、
瞬時に変化が出る唯一無二な治療法「機能回復整体」へと進化
身体を構成する筋肉・骨格・関節・神経・血流の動きや働きが悪くなることで、痛み・しびれ・自律神経症状など不調をきたします。
「機能回復整体」で調整することで、筋肉や関節が瞬時に動きだし、神経や血流が正常へと向かうことで身体が即改善していきます。
根本改善を目標としたカウンセリング
当店の根本改善の基準
症状が1ヶ月以上ない もしくは 多少あっても日常に問題ない
このように定義させていただいております。
カウンセリングと全身検査によって今起きている症状、その原因を探り、良くなっていくための的確な施術を行っていきます。
問題をしっかりと把握することで、根本的に改善につながり、つらい症状にまた悩まされる事がなくなります。
安心の国家資格保有者による施術！
柔道整復師、はり・きゅう・あんまマッサージ指圧師の国家資格を取得
しており、解剖学・生理学・一般臨床医学・関係法規・外科学・リハビリテーション学・整復法・固定法栄養学・経営管理・スポーツなど医学的な専門的な知識もあります。
手先だけのただの施術やマッサージではありませんので安心していただけます。
ギプス取れた後のリハビリのよくある質問
Q.ギプス取れた後は良くなりますか？
はい、リハビリを適切に行えば、多くの方が以前と同じように動ける状態に回復します。
ただし放置してしまうと関節が硬くなり、慢性的な痛みや機能障害が残るリスクもあります。
「ギプスが取れて終わり」ではなく、「ここからがリハビリの本番」と考えることが大切です。
Q.ひどい痛みや、症状がないと通えないですか？
その様な事はありません。
「痛いけどまだ我慢できるから大丈夫。」
多くの方が上記の状態を放置し、悪くなってからご来店されます。
悪くなったお身体は良くなるにも時間が掛かかります。
自覚症状の無い方も、予防や健康維持で通院されていますのでお気軽にお問い合わせください。
Q.ストレッチは効果がありますか？
非常に効果的です。ストレッチによって硬くなった関節包や筋肉、靭帯を少しずつ緩めていくことで、可動域が広がり、痛みも軽減されます。
ただし無理に伸ばすと炎症を起こすことがあるため、「痛気持ちいい程度」で行い、正しい方法を習得することが重要です。
Q.運動はしても良いですか？
状態に応じて、徐々に運動量を増やすのが基本です。
リハビリ初期は関節を動かす軽い運動や、荷重をかけない筋トレから始め、痛みがなければ日常動作や軽い有酸素運動へと進めていきます。
ただし、激しいジャンプや走るなどの負荷が高い運動は、炎症を悪化させることがあるので、症状が落ち着いてから再開するのが理想的です。
Q.シップ薬や痛み止めは効きますか？
シップ薬や鎮痛剤は、一時的に痛みや炎症を緩和するのには効果があります。
しかし、あくまで「対症療法」であり、根本的な機能回復のためには動かすことが不可欠です。
薬に頼りすぎず、リハビリや生活動作の見直しを並行して行うことが重要です。
Q.整体を受けるベストタイミングは？
ギプスが外れ、骨の癒合が進んで安定していると診断された直後が最適です。
この時期に適切なアプローチを受けることで、筋膜の癒着を防ぎ、関節の拘縮を和らげやすくなります。
1日2名様限定のキャンペーン
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全力で対応させて頂きますので、お困りの際にはお気軽に当店へご相談下さい。
症例報告｜名古屋市緑区 よもぎ鍼灸整骨院
R 7年1月に肘関節の骨折
ギプス固定除去後ほぼ毎日病院にてリハビリ。
可動域は上がってきたが、一定の所から伸びなくなってきてしまった。
別の方法は無いかと当院を受診。
1週間に初回と合わせて3回目の来院
3回目の施術後、肘関節、手首の関節の拘縮が見られたが、施術後に大きな変化が見られた。
ご本人は病院で思うような結果が最近出ていなかったのでこのままになってしまうのでは無いかと不安だったが、変化を感じて大変喜んで頂けました。
まだ完全ではないので引き続き施術を行なっていきます。
名古屋市緑区唯一の「機能回復整体」
身体には土台となる背骨・骨盤のいわゆる骨格があり、骨と骨の間には関節があります。
その関節を動かすために筋肉がついており、筋肉を動かすには脳からの命令を伝える神経が付いています。
また身体に栄養を送るのに、血管やリンパ管があり、栄養を吸収する内臓があります。
それぞれが正常に働く事で身体は機能し、多少の不調も自然治癒力で回復します。
機能回復整体とは身体が本来持つ機能（関節、筋肉、神経、内臓、骨格のバランス、血液やリンパ液の流れ）を回復させ、自然治癒力を正常に戻していく整体です。
どれかひとつでも機能が低下すると自然治癒力が弱まり次第に身体は不調が表れてきます。
機能回復整体の流れ
1筋肉の調整
骨格には筋肉が付着し、関節を動かしたり固めたりします。
ガチガチに固まった筋肉の調整は、逆に痛める要因となってしまいます。
そうならない為に、
筋肉を調整し関節が無理のない状態にしてから調整を行います
筋肉の調整を行う際にマッサージを長く行うなどの過剰な刺激を加えてしまうと、かえって筋肉の緊張が増してしまうのでピンポイントで適度な刺激量での施術を行います。
2骨格（関節）の調整
筋肉の調整を行った後、ゆがんでしまった骨格（背骨・骨盤）を正しい位置に戻すための調整を行います。
その際、
「強引にいきなり行う」「強い痛みを伴う」この様な事は致しません
お身体の状態に合わせて無理のない施術を心掛けていますので安心してください。
3身体への負荷が少ない短時間施術
しっかりとしたカウンセリングで、正確な施術ができるため長時間の施術は必要ありません。
また、長時間の施術はお客様の体力を奪ってしまう事になります。
当店は、お客様の身体に負担にならない１５分前後で的確、正確な施術を行います
短時間の施術なので、お忙しい方も無理なく通う事が出来ます。
施術の特徴
1バキバキ調整
よもぎ鍼灸整骨院の骨格調整はバキバキと鳴ります。（鳴らない場合もあります。）
マッサージは辛いポイントが痛いぐらい、よく効きます。
無痛整体・バキバキしない施術・などが他店で多く見られますが、
当店では開院当初からバキバキの調整を行っております
むしろ当店に来店されているお客様は
「無痛整体は楽になったが、受けてる感じがしなくて私には合わなかった…」
「痛いけど心地良く、施術後は血液が流れた感じがして気持ちいい！」
「詰まって固まった身体を、バキバキっと調整されると、スッキリ爽快！」
この様なお声を多くいただきます。
2専門家による安全な施術
「バキバキ調整」≠「痛くて、身体に負担がかかる」
骨格調整のバキバキという音は、関節の中の気泡が弾ける音と言われています。
骨や、関節にダメージを与えるという事はありません。
この技術は高度な専門知識があり、さらに日々の練習を積み重ねる事でしか修得する事は出来ません。
私たちは専門の知識、技術を習得しており、安全に配慮した医学的なアプローチ・その日のお身体の状態に合わせた施術を行いますので、安心してお受けいただけます。
3バキバキ調整・痛いマッサージは苦手なんだけど…
よもぎ鍼灸整骨院の施術は上記の通りバキバキ調整とマッサージを行いますが、
「バキバキの調整がどうも苦手…」
「マッサージでも痛いのはイヤ…」
というお客様も少なくなりません。
当店ではバキバキ調整や痛みが苦手なお客様に対して
バキバキしない調整、痛みの少ないマッサージにも対応しております
常にバキバキ調整やマッサージを行っている専門家だからこそ、バキバキしない調整や痛みの少ないマッサージでも効果が実感できる施術が行えます。
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もしあなたが辛い思いをされているようでしたら、早くご予約を取られる事をオススメします。
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全力で対応させて頂きますので、お困りの際にはお気軽に当店へご相談下さい。
よもぎ鍼灸整骨院 院長あいさつ
よもぎ鍼灸整骨院・院長の三浦和人です。
2006年から施術家をして歩み始めてから、10年以上の治療経験を積み重ねました。
プロスポーツ選手の多く来院する院、鍼灸院、接骨院など多くの実践経験を積み、西洋医学・東洋医学を学び、身体本来の機能（関節、筋肉、神経、内臓、骨格のバランス、血液やリンパの流れ）を回復させていく機能回復整体に辿りつきました。
延べ7万人を超える治療実績から培った技術・経験・知識から
あなたの辛い症状を繰り返しにくいお身体へと改善させていきます。
ぜひホームページをご覧のあなたへ
一人で悩まず、ガマンしないでください！
長年辛い症状が今後悪くなる事はあっても、急に良くなるとは考えにくいです。
もし、あなたがなかなか改善しない症状でお悩みなら、ぜひ一度ご予約ください。
よくある質問
Q.鍼は怖いのですが大丈夫ですか？
鍼を必ず行う事はありません。
施術はご本人の状態と希望を聞いたうえで決めていきますので、ご安心くださいませ。
Q.予約は必要ですか？
ご予約のお客様が優先となっております。
予約されないでお越しいただいた場合、状況によってはかなりお待ちいただくことになりますので、予約をお勧めしております。
Q.駐車場はありますか？
店舗前に4台分＋共同駐車場のご用意があります。
Q.どのような服装でいけばいいですか？
基本的にどの様な服装でも問題ありません。
ジャージなど楽な服装が受けやすいですが、ジーンズやスーツでも大丈夫です。
スカートの方でもハーフパンツをご用意しています。
Q.施術する先生はいつも同じですか？
担当制ですので、いつも同じ施術者が対応いたします。
来るたびに担当者が変わり、そのたびに同じ説明をしないといけない、先生のやることや言うことが毎回違うなどの事が起こりませんので、ご安心ください。
Q.先生ごとに技量の差はありませんか？
スタッフ全員が同じ施術を行えるよう研修、第三者機関によるテストをクリアした先生のみが施術にあたりますので、ご安心ください。
Q.子供や赤ちゃんも連れて行ってもいいですか？
ママが安心して施術を受けられるように赤ちゃん用にベビーサークル、少し大きくなったお子様用にキッズスペースもご用意しております。
ご利用後はその都度、消毒も行っておりますので安全です。
Q.料金はいくらですか？
料金は初めての方は3,000円（税込）、２診目以降の方は6,600円（税込）となります。お得なコースもご用意しております。 詳しくはこちらをご覧ください。
当院の施術の流れ
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「徳重駅」から車で3分
当院では
- 駐車場は店舗前に4台分＋共同駐車場
- 土曜日営業
- 小さなお子様連れも大歓迎
- LINEでの予約も可能
ですので、お好きな時間に予約ができます。
▼住所
〒458-0851 名古屋市緑区熊の前1-801
▼電話番号
052-838-6336
▼営業時間
【平日】9：00 ～ 12：30 / 15：30 ～ 19：30
【土曜】9：00 ～ 12：00 / 14：30 ～ 17：30
▼定休日
水曜・日曜・祝祭日
▼駐車場
店舗前に4台分＋共同駐車場
